La app que te dice qué levantar mañana
+ 6 guías de alimentación en PDF

Míralo antes de leer nada

Diez minutos: qué hace la app y qué te llevas, contado sin vueltas.

Esto es lo que abres cada día

No son maquetas ni pantallas de ejemplo: son capturas de la aplicación funcionando.

Tu semana ya armada

Abres y está resuelto: el entrenamiento de hoy arriba, tu peso corporal y tu racha. No tienes que decidir nada antes de empezar.

Cada serie, con su peso

La app recuerda lo que levantaste la última vez y te dice cuánto poner hoy. Marcas la serie y pasas a la siguiente: la progresión la lleva ella.

Progreso que se ve

Racha, récords, qué grupo muscular estás descuidando y si entrenas demasiado suave. Para saber si estás mejorando o solamente yendo.

GymGo es para ti si…

Léelas despacio. Con dos que te pasen, alcanza.

• Entrenas hace meses y levantas el mismo peso que al principio.
• Llegas al gimnasio con el tiempo justo y lo pierdes decidiendo qué hacer.
• Arrancas con todo y a las tres semanas lo dejas.
• Te aburres de la misma rutina y no sabes por qué ni cómo cambiarla.
• Sigues rutinas de internet que no saben tus días, tu equipo ni lo que te duele.
• Te molestan las rodillas, los hombros o la espalda baja y no sabes qué evitar.
• Anotas en un cuaderno o en las notas del teléfono y nunca lo vuelves a mirar.
• Comes «más o menos bien» y no sabes si eso alcanza para lo que entrenas.

Si te reconociste en dos, GymGo se hizo para ti: la app te arma la semana y te dice cuándo subir, y las guías te dicen qué comer para que el entreno sirva.

Tú respondes 5 preguntas. La IA hace el resto.

Saber qué ejercicios hacer, cuántas series, cómo repartir la semana y qué evitar si algo te duele — eso es lo que separa a quien progresa de quien da vueltas por el gimnasio. Y lleva años aprenderlo. Aquí ya está resuelto. Contestas cinco preguntas y en 15 segundos tienes tu plan completo, listo para entrenar hoy. Y si ya sabes lo que haces, lo cambias entero: la IA está para ahorrarte el trabajo, no para decirte cómo entrenar.

¿Prefieres armarlo tú? También puedes. La IA está para ahorrarte el trabajo, no para quitarte el control.

Lo que dicen quienes ya lo usan

Sin actores ni frases inventadas: gente que usa GymGo y nos dio permiso para publicar lo que dijo.

«GymGo nació de mi propia frustración: años yendo al gimnasio a ciegas, sin saber si estaba progresando o solo pasando el rato. Lo construí para mí. Y el día que vi mi primera gráfica subir, entendí que no podía quedárselo mi teléfono solo. Hoy entreno con GymGo cada semana — y nada me emociona más que ver a otros progresar con él.»

JuanFundador de GymGo

Y además, seis guías incluidas

Tres sobre la app y tres sobre lo que comes. Entrenar sin comer para ello es levantar con el freno puesto: las guías tratan el gimnasio y el plato como lo que son, un solo combo.

Tu primera semana

Los 7 primeros días, día a día. Cómo elegir el peso del primer ejercicio cuando no tienes ni idea, cuánto descansar entre series y qué hacer el día que te lo saltas.

USD 9,90incluida

Cuándo subir el peso

Las cuatro reglas que usa la app para decidirlo, en cristiano. Cuánto subir, qué hacer cuando fallas, y el estancamiento que no falla ninguna serie y por eso nadie ve.

USD 14,90incluida

Entrenar con molestias

Qué aparta GymGo si marcas rodillas, hombros o espalda baja, y con qué lo sustituye. Marcando las tres quedan 857 ejercicios: tu plan no se reduce, se redirige.

USD 11,90incluida

Come para el entreno

Qué comer antes y después, cuánta proteína necesitas sin pesar nada (el método de la mano) y por qué un entreno en ayunas es una semana más en el mismo peso.

USD 19,90incluida

Ganar músculo comiendo bien

Por qué la barra deja de subir cuando no comes para ello, el extra diario que lo cambia, y cómo leer la gráfica de peso y el informe de los lunes para saber si vas bien.

USD 19,90incluida

Perder grasa sin perder músculo

Comer un poco menos sin dejar de entrenar fuerte, y la señal que te avisa de que te pasaste: el peso en la barra baja. Con cada serie anotada, lo sabes esa misma semana.

USD 19,90incluida

Las seis, en PDF, en el mismo correo que tu acceso. Valor USD 96,40 — hoy van dentro.

Y después de pagar, ¿qué?

De pagar a progresar, en cuatro pasos.

Preguntas frecuentes